Навіщо потрібна карта емоцій?

Він дозволяє оцінити наскільки актор здатний зображати емоції, їхній діапазон, а також зовнішній вигляд актора на даний момент. Класична карта включає 12 емоцій (збудження, сарказм, втома, сором, задумливість, скепсис, здивування, самотність, дратівливість, сум і щастя).6 бер. 2023р.

Емоції працюють як сигнали Ми відчуваємо щось, і цей емоційний відгук надає інформацію та спонукає нас до дії. Почуття можуть сигналізувати, що щось неправильно або навпаки щось дуже правильно. Емоції також сигналізують коли нам необхідно діяти швидше.

Стенічні емоції спонукають до активної діяльності, мобілізують сили людини (радість, ентузіазм та інші). Астенічні емоції розслаблюють або паралізують сили (сум, сум і інші).

Будь-яка позитивна емоція підвищує працездатність нервової системи, покращує сон, стабілізує емоційний стан, сприяє виробленню гормонів радості (ендорфіни) та позитивно впливає на гормональне тло організму.