Розфарбовування грає багато ролей у розвитку дошкільника – розвиток просторового мислення, окоміру, розвиток дрібної моторики, виховання працездатності, терплячості, акуратності, почуття колірної гармонії, стимулює допитливість.
Сьогодні цей метод вважається застарілим, але розмальовка показана багатьом пацієнтам як альтернатива медитації, засіб релаксації та заспокійлива практика. Розфарбовування допомагає людині зосередитися на малюнку та дрібних деталях, відкинувши на кілька годин усі свої нав'язливі думки та тривоги.
Згідно із західними психологічними дослідженнями, розфарбовування картинок помітно знижує рівень стресу та депресії, наповнюючи людину позитивними емоціями.. Причина вся в тому, що розфарбовування позитивно, заспокійливо впливає на мигдалики – частини мозку, пов'язані з реакціями страху та стресу.
Розфарбовування – це активна арт-терапія. Терапевтичний ефект ґрунтується на кількох речах. Під час розфарбовування людина зосереджується процесі, у своїй всі злободенні проблеми відходять другого план.