Емоції працюють як сигнали Ми відчуваємо щось, і цей емоційний відгук надає інформацію та спонукає нас до дії. Почуття можуть сигналізувати, що щось неправильно або навпаки щось дуже правильно. Емоції також сигналізують, коли нам необхідно діяти швидше.25 сент. 2023р.
– Емоції – це почуття, внутрішні рухи, у яких ми переживаємо потік нашого життя. Почуття дають нам зрозуміти, які насправді наші відносини із життям, вони пов'язують нас із буттям.
Придушення емоцій – це активний вплив на емоції з метою не допустити їх бурхливого прояву, психічний процес, у якому людина дозволяє своїм емоціям проявлятися.
Невиражені почуття призводять до накопичення їх у тілі та як наслідок – до захворювань. Наприклад, непроявлена образа призводить до ЛОР-захворювань, а ще відкладається у вигляді жирових клітин у тілі, агресія та гнів викликають захворювання печінки.