Емоції працюють як сигнали Ми відчуваємо щось, і цей емоційний відгук надає інформацію та спонукає нас до дії. Почуття можуть сигналізувати, що щось неправильно або навпаки щось дуже правильно. Емоції також сигналізують, коли нам необхідно діяти швидше.25 сент. 2023р.
Емоції дозволяють нам оцінити стан людини та скласти прогноз відносин з нею. Вміння правильно розпізнавати емоції оточуючих допомагає орієнтуватися у відносинах із людьми і становить основу соціальної успішності.
За допомогою емоцій ми можемо усвідомлювати наші потреби. Більшість психологічних проблем походить від незадоволених потреб – незакритих гештальтів, як люблять казати психологи. Справа в тому, що поки що потреба незадоволена, ми несвідомо будемо шукати способи її закрити.
Насправді людина не може прожити без почуттів та хвилини. Як неможливо якийсь час не дихати чи не перетравлювати їжу – так неможливо і не відчувати. Можна лише приховувати, пригнічувати, витісняти почуття.