Якщо не спати більше двох діб поспіль, починаються системні порушення роботи всіх органів та систем. За відсутності сну більше 72 годин порушується координація рухів та мова. Хода та жести виглядають як у стані сильного алкогольного сп'яніння.
Звичайна людина, яка не спала три доби, відчуватиме крайню втому, проблеми з концентрацією та пам'яттю, параною, депресію. Йому буде складно робити кілька справ одночасно та спілкуватися з іншими людьми. Більшість із перелічених ефектів проходять, якщо добре виспатися.
У Книзі рекордів Гіннеса є рекорд за кількістю годин, проведених людиною без сну. Взимку 1963 року його було встановлено 17-річним школярем Ренді Гарднером, який не спав 264 години (11 діб).
Після трьох безсонних ночей можуть з'явитися галюцинації. Найдовше позбавлення сну в рамках наукового експерименту тривало 264 години або 11 днів.Схожі