Зниження загальних захисних властивостей організму через загибель імунних клітин. Збої в роботі органів і систем (шлунково-кишковий тракт, нервова та ендокринна система, органи дихання та ін.) Скарги на хронічну втому. Розвиток депресії, перепади настрою.30 вер. 2023р.
Можна, але не більше доби без шкоди здоров'ю. Плануючи підготовку до іспитів, виконання термінової роботи, дальню поїздку за кермом автомобіля, залишайте час для повноцінного відпочинку. Негативні наслідки для організму при безсонні помітні вже за добу, і яскраво проявляються через дві.
Якщо безсоння гостре, то здебільшого з нею можна впоратися без прийому лікарських препаратів.. Достатньо дотримуватись правил здорового сну, посилено займатися спортом, застосовувати релакс-техніки для заспокоєння нервової системи — тоді сон через короткий час відновиться.
Смертельне безсоння – це рідкісна пріонна хвороба, яка порушує сон, призводить до психічних порушень та втрати координації.. Смерть настає за кілька місяців чи років. (Див. також Загальні відомості про пріонні хвороби