Придушення емоцій призводить до емоційного виснаження, стресу та серйозних захворювань. В умовах змін навколишнього середовища вони викликають сильну напругу і в результаті емоційні вибухи.10 жовт. 2023р.
Дослідники Гарвардської медичної школи з'ясували, що хронічний стрес, спричинений постійним придушенням емоцій, уповільнює процес травлення, що призводить до газоутворення, здуття живота, проблем зі стільцем, нудоти і блювоти. Якщо не вживати жодних заходів, то може утворитися виразка.
Підсумком служить виникнення інфарктів, інсультів, погане кровопостачання внутрішніх органів. У людей, які не вміють контролювати свої емоції, розвивається виразка шлунка.. Важливо! Придушення емоцій – саморуйнування себе.
Придушення емоцій – Це спроби стримати вулкан, що призводить до ще більших вибухів. Пригнічені, але активні емоції затримуються в грудях, горлі та очеревині (діафрагма). Як правило, це породжує нові негативні емоції (Можливі та інші варіанти).