Варто пам'ятати, що жінкам за добу допускається вживати не більше 30 грамів, а чоловікам — не більше 50. Тобто, випиті 100 грамів вже перевищують дозволений показник. При щоденному вживанні горілки порушується психічний стан людини, оскільки йде згубний вплив на нервову систему.30 серп. 2023р.
Скільки пити, щоб сильно не нашкодити здоров'ю Чоловікам – не понад 210 грам чистого спирту (це 2,1 літра сухого вина чи 0,63 літрів горілки або 5,88 літрів світлого пива) на тиждень; Жінкам – не понад 140 грам чистого спирту (це 1,4 літри сухого вина або 0,42 літри горілки або 3,92 літри світлого пива) на тиждень.
Якщо пити 100 гр горілки щодня Порушується психічне здоров'я, оскільки алкоголь пригнічує нервову систему. Відбуваються збої в роботі вестибулярного апарату та починаються серйозні проблеми з пам'яттю. Підвищується ризик розвитку багатьох захворювань, зокрема раку, алкогольного гепатиту, цирозу печінки тощо.
Постійне вживання горілки призводить до загибелі клітин печінки, а потім вона повністю «зношується». Найчастіше розвиваються такі хвороби, як алкогольний гепатит та цироз печінки.