Нервовість вагітної жінки викликає підвищення рівня «гормону стресу» (кортизолу) та в організмі плода. Це збільшує ризик розвитку захворювань серцево-судинної системи майбутнього малюка. Постійні стреси під час вагітності викликають асиметрію у розташуванні вух, пальців, кінцівок плода.
"Дородовий стрес призводить до тривалого підвищення рівня кортизолу в крові плода та прискорює дозрівання головного мозку, – каже професор Шваб, який очолює робочу групу "Внутрішньоутробний розвиток головного мозку та програмування захворювань у подальшому житті".
Як заспокоїтися вагітною
- Вдих-видих Найпростіший метод, але дієвий. …
- Прогулянка Навіть коротка прогулянка на свіжому повітрі дозволяє заспокоїтись та отримати порцію позитиву. …
- Сон До речі, після прогулянки спиться особливо добре. …
- Хобі та творчість Малювання, ліплення, виготовлення фігурок з бісеру.
- фізична активність
Це об'ємне поняття, що включає всі види фізичної та хімічної дії на виробництві, де працює майбутня мама, які можуть нашкодити здоров'ю та розвитку плоду: шуми, значна вібрація, надто висока (гарячий цех) або низька (холодильні установки, робота на вулиці у холодне) час року) температура …