При відмові від спиртного, алкоголь досить швидко залишає ваш організм. Отже, вже протягом першого тижня у вас з'являється більше енергії, режим сну покращується, ви отримуєте менше порожніх калорій, цукру. Другий тиждень: поліпшення роботи мозку та зниження артеріального тиску.15 січ. 2023р.
Поліпшується і здоров'я серця та судин. Згідно зі звітом The Lancet за 2023 рік, відмовившись від алкоголю, ви знижуєте ризик інсультів, серцевих захворювань та гіпертонічної хвороби та можете збільшити тривалість життя.
Перед вами 25 селебріт, які живуть без спиртного.
- Бредлі Купер Актор кинув пити у 29 років, бо вважав, що це впливає на його роботу.
- Роберт Дауні-молодший Артист перестав вживати алкоголь 2003 року. …
- Бред Пітт …
- Зак Ефрон …
- Кельвін Харріс …
- Деніел Редкліфф …
- Ентоні Хопкінс …
- Стівен Кінг
Млявість змінюється бадьорістю, йде дратівливість. Також стабілізуються показники серцевого ритму та тиску, зникає запаморочення та задишка. Часто нормалізується емоційне тло, пропадає дратівливість, нервозність і тривожність. Поліпшується зовнішність: знижується чи проходить набряклість.