Читання книг сприяє розширенню словникового запасу, підвищенню грамотності, а також розвитку кругозору, фантазії, уяви. Також регулярне знайомство з літературою покращує пам'ять та навички сприйняття текстової інформації, що дуже допомагає у навчанні.
Згідно з даними вчених завдяки регулярному читанню підвищується щільність нейронних зв'язків, а також створюються великі зв'язки між півкулями мозку. Все це дозволяє нам краще засвоювати нову інформацію, зміцнювати вербальну пам'ять, швидше знаходити рішення у складних ситуаціях та розвивати свої розумові здібності.
Вчені рекомендують читати мінімум 15-30 хвилин на день (20-30 сторінок), вже цей час відбуваються видимі зміни у мозку. Але кожен вирішує сам, скільки часу приділяти книзі. Якщо ви зможете читати годину на день, то ефективність лише збільшуватиметься.