Людина стане більш спокійною, піде її постійна дратівливість, стреси, підвищиться якість сну та працездатність. А ось список конкретних змін із тілом та організмом: Більш здоровим стане колір обличчя, спаде почервоніння, викликане розширенням капілярів.30 жовт. 2023р.
Поліпшується і здоров'я серця та судин. Згідно зі звітом The Lancet за 2023 рік, відмовившись від алкоголю, ви знижуєте ризик інсультів, серцевих захворювань та гіпертонічної хвороби та можете збільшити тривалість життя.
У середньому необхідно дві-три добищоб організм очистився від продуктів розпаду етанолу Більш детальні випробування покажуть, що людина вживала протягом останніх семи днів. Для якнайшвидшого виведення алкоголю з організму потрібно вживати рідину у великих кількостях.
Ризик інсульту, діабету та смертності може незначно підвищитисяякщо ви відмовитеся від алкоголю – за умови, що ви пили мало до того, як кинули.