Холодні руки у дорослих бувають при гіпотиреозі, алергічних реакціях, серцевій недостатності, ураженні периферичних нервів. При патологіях серця мерзлі кінцівки супроводжуються блідістю шкіри. До спазмування судин та охолодження рук та ніг також призводить зараження паразитами.
Якщо у вас замерзнуть руки і ноги в холодному приміщенні або на вулиці, а в теплому місці ви забуваєте про цю проблему – вітаємо, у вас добре працює механізм терморегуляції: організм намагається зберегти тепло для внутрішніх органів і знижує кровотік у кінцівках, що і призводить до їх охолодження.!
Організм отримує енергію з їжі, і у разі нестачі калорій у їжі їх не вистачає для забезпечення нормальної температури тіла. Причиною похолоділих кінцівок може бути і порушення кровопостачання, обумовлене судинним спазмом, пов'язаним зі стресом, курінням, носінням одягу, що надмірно давить, і аксесуарів.
Коли ми потрапляємо в холодне середовище, мозок змушує кровоносні судини в кінцівках стискатися.. Таким чином обмежується кровообіг на периферії, кров менше остигає і допомагає утримати тепло у важливіших, ніж ступні чи долоні, внутрішніх органах.