На заняттях ритмікою дитина вчиться слухати та розуміти музику. Музичні ігри та вправи тренують почуття ритму, музичний слух, пам'ять та розвивають артистичність. Малята просто вчаться відрізняти гучну музику від тихої, швидку від повільної, веселу від сумної.
Ритміка (від грец. Rhythmos – порядок руху) – це практичні заняття, в ході яких музичні образи передаються за допомогою рухів. У процесі виконання спеціальних вправ діти вчаться сприймати музику та висловлювати отримані емоції тілом.
Заняття з ритміки спрямовані на виховання організованої, гармонійно розвиненої особистості. На заняттях ритміки постійно чергуються навантаження та відпочинок, напруга та розслаблення. До збільшення напруги та навантаження учні звикають поступово, що сприятливо позначається потім на інших уроках.
Ритміка – це виконання простих танцювальних рухів під музику. Заняття ритмікою вважаються першими усвідомленими кроками дитини на танцях. Діти знайомляться з такими поняттями як «швидко» та «повільно», «гучно» та «тихо», «весело» та «сумно», навчаються рухатися під музичний супровід.