Зменшити біль допоможуть нестероїдні протизапальні препарати (НПЗЗ) – це ліки, які мають знеболювальні, жарознижувальні та протизапальні ефекти, знижують рівень болю, лихоманку та запалення. Вони знижують вироблення простагландинів – борються не з симптомами, а з "винуватцями" неприємностей.
Парацетамол та ібупрофен – однаково безпечні та ефективні знеболювальні, придатні для дитини.
Щоб полегшити біль під час місячних, можна використовувати грілку або пляшку із гарячою водою. Потрібно покласти її на низ живота та підігнути ноги. Також допомагає гарячий розслаблюючий душ. Прислухайтеся до свого організму.