Що для ясності розуму?

Перешкоджає появі вільних радикалів у кров'яних клітинах.

  • Білобіл Форте капсули 80 мг 20 шт. …
  • Гінкоум капсули 80мг 60 шт. …
  • Фезам капсули 400мг+25мг 60 шт. …
  • Вібрав таблетки 30 шт. …
  • Танакан таблетки вкриті плівковою оболонкою 40 мг 90 шт. …
  • Серміон таблетки вкриті оболонкою 10 мг 50 шт.

Щоденні розумові навантаження покращують нейронні зв'язки головного мозку, удосконалюють пам'ять та концентрацію уваги. Виконуйте спеціальні вправи для розвитку пам'яті: щоденно вивчайте 10-12 нових слів улюбленою іноземною мовою; розгадуйте кросворди та вирішуйте головоломки.

Тому важливо приділяти увагу правильному харчуванню, щоб забезпечити мозку достатня кількість вітамінів, мінералів та жирних кислот.

  • Які продукти підтримають мозок:
  • Жирна риба Вірний друг мозку. …
  • Льняна олія Багато Омега-3 також і в олії, зокрема, в лляній. …
  • Шоколад …
  • Яйця …
  • Грецькі горіхи