Що допомагає депресії?

Найкращі антидепресанти

  • Агомелатін Препарат нового покоління. …
  • Амітриптілін Антидепресивний засіб трициклічної групи. …
  • Есциталопрам Належить до групи сучасних ліків, що пригнічують, затримують зворотне захоплення серотоніну (СІЗЗС). …
  • Міртазапін …
  • Пароксетин.
  • Флуоксетин.
  • Флувоксамін.
  • Сертралін

Здоровий спосіб життя, правильний режим роботи та відпочинку – ось що допоможе боротися зі стресом та зберегти душевну рівновагу! Знаходьте час для себе. Потрібно знаходити час для своїх захоплень, улюблених книг та зустрічей із друзями. Позитивні емоції – основний фактор у профілактиці депресії.

Допомога при депресії вдома можуть принести рослинні препарати та біодобавки, які не мають побічних дій та благотворно впливають на загальний стан організму. Серед рослин можна використати ромашку, валеріану, м'яту, собачу кропиву. Серед біологічно активних добавок варто виділити Нормотім..