Використовуйте ібупрофен, ацетамінофен, напроксен або аспірин. Приймайте анальгетики, що містять кофеїн. До складу більшості знеболювальних, які допомагають при головному болі або мігрені, входить не тільки аналгезуючий препарат, а й кофеїн.
Чим швидко зняти біль голови? …
- ванна. Приймаючи ванну, додайте вісім крапель ефірної олії, змішаних зі столовою ложкою нейтральної олії;
- аромадифузор (розпорошує ароматну пару за рахунок дії ультразвуку). …
- аромалампу. …
- теплий компрес. …
- масаж. …
- інгаляції.
Як зняти головний більякщо під рукою немає ліків / «…
- Обличчя + дзеркало Зробіть перед дзеркалом кілька вправ, спрямованих на розслаблення мімічних м'язів. …
- Точковий масаж …
- Масаж очей.
- Ніжні ванни.
- Розминка для шиї.
- Розтирання …
- Масаж удвох
Що випити від головного болю та що допомагає?
- випийте гарячого чаю з додаванням щіпки кориці. …
- прийміть контрастний душ
- спробуйте прожувати м'яту, лимон або імбир.
- влаштуйте собі невеликий променад – прогулянку на чистому повітрі
- спробуйте аромотерапію
- зробіть масаж голови
- зробіть точковий масаж
- попийте чистої води