Як полегшити головну біль при мігрені
- Прийміть знеболювальне при першому натяку на наближення мігрень …
- Перекусіть …
- Випийте трохи води.
- Випийте каву.
- Відпочиньте в тихому затемненому місці.
- Прикладіть до лоба холодний компрес.
- Прикладіть до голови або шиї теплий компрес.
- Зробіть легкий масаж
При легких і помірних симптомах допомагає раннє вживання будь-яких знеболювальних з нестероїдних протизапальних препаратів у відповідних дозуваннях. Найбільш підходящими для дорослих є ібупрофен, напроксен, парацетамол, ацетилсаліцилова кислота (ASA) або диклофенак.
7 натуральних коштів від головного болю, який дійсно працює
- Дивно, але часто це все, що нам потрібно. …
- Магній Однією з найчастіших проблем мігрені і головного болю є низький рівень магнію в організмі.
- Вітаміни групи В …
- Ефірні олії лаванди та перцевої м'яти.
- Трави …
- Імбир …
- Розслаблююча ванна