Низький тиск — річ неприємна, але найчастіше безпечна. … Як швидко підвищити тиск в домашніх умовах
- З'їжте щось солоне.
- Випийте склянку води.
- Одягніть компресійні гольфи або панчохи.
- Прийміть правильну позу.
- Випийте каву
Як же впоратися зі зниженим тиском?
- Чашка солодкої, але міцної кави. …
- Дрібка солі. …
- Настій кориці. …
- Точковий масаж. …
- Чи здатні підвищити тиск та спиртові настоянки трав – лимонника, женьшеню, елеутерококу, левзеї та женьшеню. …
- Причинами зниження тиску можуть стати перегрів чи зневоднення.
Людям зі зниженим артеріальним тиском необхідно отримати у раціоні достатня кількість протеїнів: яєць, риби сімейства тунцевих, молочних продуктів. Зазвичай продукти, багаті на тваринні жири, гіпотонікам не забороняються, крім тих пацієнтів, у кого підвищена маса тіла.