Ці 7 продуктів допоможуть вам врятуватися після надто активних вихідних.
- Смузі Смузі з огірком.
- Яйця Тости з яєчнею – чудовий похмільний сніданок.
- Курячий суп з локшиною Дивно, але курячий бульйон з локшиною допомагає не тільки від застуди, а й від похмілля.
- Лосось …
- Вуглеводи.
- Продукти з високим вмістом води.
- Банани
Якщо випив заздалегідь, то треба й закусити. Наголос необхідно зробити на жирну їжу, яка має властивість обволікати плівкою стінки шлунка та перешкоджати всмоктуванню алкоголю.. Сюди відносимо вершки, вершкове масло, горіхи, сири, молочка, сало та інші жирні продукти.
Розбавити алкоголь в організмі дійсно допоможе велика кількість води. Крім того, вона сприятиме прискоренню його виходу з організму разом із сечею. Найкраще буде діяти звичайна негазована вода, проте підійде і зелений чай, що має сечогінну властивість.