Що допомагає за ГТР?

Як лікують генералізований тривожний розлад Спочатку зазвичай прописують антидепресанти – селективні інгібітори зворотного захоплення серотоніну та селективні інгібітори зворотного захоплення серотоніну та норадреналіну, тобто СІОЗС та СІОЗСіН. Антидепресанти – добре досліджені та ефективні препарати.29 лист. 2023р.

для соціальної тривоги: есциталопрам, флувоксамін, пароксетин, сертралін, венлафаксин; для панічного розладу: ті ж препарати + циталопрам та флуоксетин; для генералізованого розладу: есциталопрам, пароксетин, сертралін, венлафаксин, кветіапін та прегабалін.

З тимчасовою тривожністю можна впоратися самотужки.

  1. Як знизити тривожність у повсякденному житті.
  2. Перекладайте увагу на тіло
  3. Зменшуйте кількість оповіщень
  4. Вирішуйте математичні завдання та займайтеся творчістю
  5. Слідкуйте за своїм диханням
  6. Письмово фіксуйте свої переживання
  7. Дозволяйте собі відпочивати

Якщо ви ставите питання, можна, можливо чи вилікувати тривожний розлад, відповідь однозначна – можна.