Основою для формування впевненості у собі служить достатній поведінковий репертуар, позитивний досвід вирішення соціальних завдань та успішного досягнення власних цілей (задоволення потреб). Для формування впевненості у собі важливий й не так об'єктивний життєвий успіх, соціальний статус, гроші тощо.
Як стати впевненим у собі: 10 порад
- Ставте собі цілі Читайте також …
- Дійте у напрямку бажаного …
- Визнайте свої досягнення.
- Створюйте підтримуюче оточення.
- Використовуйте свої сильні сторони.
- Знайдіть заняття для душі.
- Постійно навчайтесь …
- Займайтеся спортом та стежте за здоров'ям
Щоб підвищити впевненість у собі, людині важливо бачити, що вона досягає цілей, які намітив. Будь-який успіх робить нас ціннішими в очах оточуючих, а також і за власними відчуттями. Але це можливо тільки в тому випадку, якщо цілі, яких ви прагнете, по суті, досяжні.
— Впевненість у собі формується, коли з'являється «Я», приблизно три роки. Дитина почувається самостійною людиною і розуміє, що крім неї є ще інші діти. Але при цьому він залишається маленьким та вразливим – формується компенсаторний механізм, який проявляється у прагненні стати супергероєм.