Сонце дає енергію, яка є джерелом всього життя на Землі. Воно є рушійною силою погоди, океанічних течій та гідрологічного циклу. Сонце створює нам настрій та впливає на нашу повсякденну діяльність. Воно є джерелом натхнення для музики, фотографії та мистецтва.
Потрапляючи на сітківку ока, світло сонця стимулює зоровий нерв. Той дає імпульс у головний мозок, тобто є концентратором вироблення ним мелатоніну. Саме ця речовина відповідальна за сон людини. Цікаво, що мелатонін починає активно вироблятися тоді, коли сонце сідає.
Сонце – це не тільки світло і тепло, сонячна енергія є джерелом усього життя на Землі та впливає на погоду, океанічні течії та гідрологічний цикл. Найважливішу роль сонячне світло грає у питаннях здоров'я та благополуччя людини.