Що говорити на першому сеансі психотерапії?

не бійтеся здатися дурним або недосвідченим: скажіть про те, що ви вперше на прийомі, і опишіть, які почуття відчуваєте з цього приводу; попросіть психолога розповісти про те, як він працює із клієнтами. Яких правил дотримується? Усі працюють за своєю системою, тож це цілком резонне питання.

Першим етапом завжди стає знайомство. В цей час клієнт адаптується до загальної обстановки, розповідає себе психотерапевту, ділиться тим, що його турбує. Після цього розмова переходить на наступний ступінь вивчення проблеми.

Ім'я, вік, склад сім'ї (точніше, з ким живете). Все інше залежить від фахівця та вашої індивідуальної ситуації. Якщо ви про лікаря-психотерапевт, то обов'язково треба сказати про свої захворювання. Якщо не про лікаря, то йому це може бути важливим чи ні (мені важливо).