Усвідомлення необхідності відвідування психотерапевта каже про відповідальність за власне здоров'я … Під час консультації:
- Розташуйтеся зручно. …
- Розкажіть усе, що можете. …
- Слідкуйте за своїм станом. …
- Будьте уважні та допитливі.
Першим етапом завжди стає знайомство. В цей час клієнт адаптується до загальної обстановки, розповідає себе психотерапевту, ділиться тим, що його турбує. Після цього розмова переходить на наступний ступінь вивчення проблеми.
Психотерапевт задає пацієнту ті питання, які дадуть зрозуміти, з якими запитами, проблемами та очікуваннями прийшов пацієнт. Психотерапевт може дізнатися: чи є у вас порушення сну, хронічна втома, а також зневіра та пригніченість. Подібні симптоми можуть бути одними із проявів ментальних розладів.