Золоте правило – уникати високого фізичного навантаження протягом першого місяця після інфаркту. Не менш важливо підтримувати фізичну активність, щоб прискорити відновлення та покращити якість життя.
– Загрозу повторного інфаркту посилюють чотири основні фактори: атеросклероз, підвищений артеріальний тиск, підвищена згортання крові та порушення вуглеводного обміну. Стримати ці фактори ризику можна лише за допомогою правильно підібраної лікарської терапії.
Після інфаркту міокарда обов'язково потрібно виконувати звичайні побутові навантаження з самообслуговування, робити посильну роботу по дому, включати щоденну дозовану ходьбу та підйом сходами, вибравши комфортний ритм, виконувати комплекс лікувальної гімнастики та тренування на тренажерах.
Відновлення стану після інфаркту міокарда триває кілька місяців. Чим більша площа ураження серцевого м'яза, тим довше триває реабілітація.