Що корисно для відновлення центральної нервової системи?

УГОДА ПРО ОТРИМАННЯ ІНФОРМАЦІЇ ПРО РЕЦЕПТУРНІ ПРЕПАРАТИ

  • Актитропіл Детальніше
  • Андіпал Детальніше
  • Валеріани екстракт Детальніше
  • Гопантенова кислота Детальніше
  • ГОПАНТЕНОВА КИСЛОТА ФОРТЕ Детальніше
  • Інфібету® Детальніше
  • Комбіліпен® Детальніше
  • Комбіліпен® Нейро табс Детальніше

Корисні продукти для нервової системи

  • Вони насичують організм корисними жирами, вітамінами і мікроелементами. …
  • Шоколад Це не лише відоме джерело ендорфінів, а й помічник у розслабленні мозку. …
  • Трав'яний чай …
  • Банани …
  • Зелений чай …
  • Молочні продукти
  • Листові овочі.
  • Авокадо

Відновленню нервових клітин сприяють:

  • Медитація. Стан будь-якої медитації стимулює відновлення нервових клітин. …
  • Потягування. Регулярно вставайте через робочий стіл і потягуйтеся, а також приділяйте час спорту.
  • Позитивні емоції.
  • Орієнтація у новій обстановці.