При сколіозі дуже важливо додати свій раціон продукти з вітаміном С, наприклад, чорну смородину, шипшину, солодкий перець, цитрусові, ківі, обліпиху, жимолість, капусту різних видів та суницю. Користь даного вітаміну у його важливої ролі при освіті кісткової тканини.
Фізичні навантаження у воді як ніякі інші допомагають розвитку м'язів спини та грудей, профілактиці та лікуванню сколіозу. Найкорисніший вид плавання – брасом, менш корисні кроль та плавання на спині. Стрибки у воду при викривленні хребта виключені. Бальні танці.
Ефективні протизапальні препарати при сколіозі Диклофенак, Ібупрофен, Кетанов. Також лікар призначить вітаміни, засоби, які містять кальцій. Медикаменти використовуються як допоміжні способи і самі по собі сколіоз не усувають.
На першій та другій стадії вилікувати сколіоз у дорослих та дітей можна за допомогою консервативних методів:
- Якщо кут викривлення вбирається у 20 градусів, призначається лікувальна фізіотерапія. …
- Якщо ж кут відхилення більше 20 градусів, корекція хребта провадиться за допомогою корсета.