Що краще для мозку аудіокнига чи читання?

Освоєння аудіокниги займає більше часу, ніж звичне читання. Але найголовніше: прослуховуючи книгу, ми більше відволікаємось і гірше запам'ятовуємо інформацію. Дослідження показали, що наш розум частіше блукає, коли ми сприймаємо книгу на слух. Не бачачи тексту, ми менше запам'ятовуємо і гірше залучаємося в историю.24 сент. 2023р.

Саме тому аудіокниги — до певної міри панацея для любителів літератури, які турбуються про своє здоров'я, але не збираються розлучатися з читанням. До речі, вже наші вчені з'ясували, що інформація, отримана шляхом прослуховування, засвоюється переважною більшістю людей набагато краще, ніж під час читання.

Наскільки корисні аудіокниги? Крім економії часу, книги в аудіоформаті мають цілу низку приємних і корисних особливостей. Вони допомагають дбати про здоров'я, знижуючи навантаження на зір та загальний рівень стресу.

Переваги паперового видання Краще сприймається мозком. Друкований варіант краще запам'ятовується і сприймається в цілому читачем. Викликає більше емоцій. Згідно з дослідженнями, саме тест на папері викликає більше переживань у читача, ніж електронна версія книги.