До основних напоїв, які підтримують організм у тонусі і не дозволяють заснути, відносяться: Зелений трав'яний чай. Кава. Енергетики.17 лист. 2023р.
Тобто кава, чорний і зелений чай, мате за кермом вживати можна, але в невеликій дозі, і допоможе вона тільки в тому випадку, якщо перед дорогою добре відпочили. Принцип бадьорого дії кофеїну заснований на тому, що він підвищує частоту серцевих скорочень та звужує судини.
Зупиніть машину та поспіть 20-30 хвилин. Найкращий засіб позбутися сонливості – це ненадовго їй піддатися. Перед сном випийте каву або міцний чай: кофеїн почне діяти якраз до моменту пробудження. Короткий сон дасть вам друге дихання, допоможе підбадьоритися і без пригод доїхати до потрібного місця.
5 напоїв, які можна вживати в дорозі
- Мінеральна вода. Здавалося б просто мінералка, що в ній такого. …
- Чорний та зелений чай. Найкраще власного приготування в термосі. …
- Покупний чай у пляшках. …
- Кава. …
- Трав'яний чай, соки, морси. …
- Алкогольні напої. …
- Солодке газування. …
- Енергетики.