Необхідно протягом 1-2 хвилин двома руками кінчиками 2-го, 3-го і 4-го пальців масажувати круговими рухами область потилиці ліворуч і праворуч по лінії росту волосся, а потім до зони над вушною раковиною і до козелка. Крім масажу також рекомендується прикласти на шию гірчичники (в область потилиці), а до ніг – грілку. 10 травня 2023р.
Якщо напад запаморочення трапився в іншої людини, необхідно:
- відвести його вбік, посадити або укласти з піднятими ногами (при сильному запаморочення);
- забезпечити доступ свіжого повітря;
- вмити холодною водою, покласти холодний компрес на лоб;
- дати вдихнути пари нашатирного спирту.
Лікування запаморочення у домашніх умовах У положенні сидячи нахилитися до колін, зберігати становище до припинення симптомів.
- Сядьте в зручну позу, розташуйте вказівний палець перед носом на відстані 30 см. Сфокусуйте погляд на пальці і повертайте голову з боку на бік. Поступово пришвидшуйте рух головою.
- Повторіть вправа 15-20 разів, виконуйте його 2-3 рази на день.