Джон Едейр вважає, що мотивація включає в себе всі причини, які спонукають людину діяти, у тому числі як негативні, наприклад страх, так і позитивні – як, наприклад, гроші, підвищення на посаді або похвала за зроблене.10 бер. 2023р.
Внутрішня мотивація (інтринсивна) – мотивація, пов'язана не із зовнішніми обставинами, а із самим змістом діяльності. Позитивна та негативна мотивація. Мотивація, що базується на позитивних стимулах, називається позитивною. Мотивація, що ґрунтується на негативних стимулах, називається негативною.
Що мотивує вас робити те, що ви любите і вмієте робити краще всього?
- працювати до досягнення результату
- очевидність результату
- можливість бачити результат своєї праці
- відчуття конкретного результату
- результат мені приносить задоволення
- починаєш з нуля, а отримуєш глобальний результат – це чудово!
5 простих способів, які допоможуть мотивувати себе
- Згадайте про свої сильні якості
- Займіться тим, що вам подобається
- Розширюйте кругозір
- Сконцентруйтеся на вирішенні проблеми
- Слідкуйте за своїм здоров'ям