Найпоширеніша причина болі в шиї – "сидячий образ життя. Перенапруження та спазм шийних м'язів, розтягнення зв'язок шиї, блокування фасеткових суглобів хребців, це наслідок тривалого неправильного положення тіла та травматичних ушкоджень.
Хлистова травма У найважчих випадках виникають вивихи та переломи шийних хребців. Наслідками травми можуть бути болі в шийному відділі та плечах, мігрені, спазми м'язів шиї, порушення її рухливості. До супутніх симптомів ставляться погіршення зору, стомлюваність, головний біль.
Часто болючі відчуття виникають через спазми в м'язах шиї, що є наслідком стиснення нервових корінців у шийному відділі хребта. Як правило, біль у ділянці шиї та утиск нервів викликані остеохондрозом або остеоартрозом хребців шийного відділу, або міжхребцевими грижами.
При гострому нападі болі в шиї зробіть таке:
- Надягніть шийний комір із спеціальних пінопластових матеріалів. …
- У перші години прикладіть кригу, загорнуту в рушник, або міхур з льодом.
- Погрійте після того, як від льоду запалення трохи поменшало, починаючи з теплої грілки і закінчуючи гарячим душем.