Біполярний розлад не завжди пов'язаний із психічним захворюванням, його причинами можуть послужити зловживання алкоголем чи наркотиками, погані успіхи у навчанні чи невдачі на роботі, натягнуті особисті стосунки. Всі ці проблеми насправді можуть бути ознаками прихованої хвороби порушеного настрою.
Є припущення, що багато відомих геніальних особистостей постраждали від біполярного розладу. Людвіг ван Бетховен, Вірджинія Вулф, Ернест Хемінгуей, Ісаак Ньютон, Джуді Гарленд та Роберт Шуман — лише деякі люди, чиє життя було досліджено у спробі виявити ознаки розладу настрою.
Нічні зміни, а тим більше чергування їх із денними категорично протипоказані. Жодних гаджетів та активних занять перед сном. Біполярний мозок дуже важко заспокоїти, думки крутяться в ньому без зупинки. Щоб нормально заснути, потрібно виключити зовнішню стимуляцію за годину-дві до сну.
Йому важко концентруватися, обмірковувати плани, пам'ятати свої наміри та обіцянки. Іноді ці симптоми змушують людей залишатись вдома, відмовлятися від спілкування з близькими. Людина в такий період знижується лібідо, він відчуває фізичну слабкість, а в деяких виникають думки про суїцид.