Причини блювотного рефлексу подразнення кореня мови (наприклад, під час чищення або прийому стоматолога); попадання стороннього тіла в горлянку або стравохід; захитування; неприємний запах.
Причин у підвищеного блювотного рефлексу може бути безліч: Викликані в результаті механічного впливу на чутливі м'які тканини стінок глотки та кореня язика. Найчастіше причиною блювотний реакції у разі служать проблеми з носовим диханням, хвороби ШКТ, вагітність.
Блювота переважно обумовлюється скороченням м'язів черевного преса; при цьому вихідна частина шлунка щільно закривається, тіло шлунка розслаблюється, відкривається вхід у шлунок, розширюються стравохід, ротову порожнину. Весь цей рефлекторний акт регулюється блювотним центром, розташованим у довгастому мозку.
1. Якщо ви відчуваєте, що у вас виникає блювотний рефлекс, зробіть глибокий вдих через ніс, а видих – через рот. Ця проста дихальна гімнастика допоможе пом'якшити позиви.