Набряк – це медичний термін, що означає аномальне накопичення рідини у певних тканинах організму. Частини тіла набрякають від травм чи запалень. Ліки, вагітність та інфекції також можуть викликати набряк. Накопичення рідини відбувається при її виділенні з дрібних кровоносних судин у прилеглі тканини.
Основні ознаки набряку: збільшення гомілки та стопи в обсязі нерівність коонтурів – віддалені сліди від носок, взуття шкіра переростята, блищить шкіра погано збирається в складку якщо натиснути пальцем на гомілкову кістку і потримати, утворюється ямка.
Щоб позбутися набряків на обличчі та тілі, включіть у раціон продукти, які справляються з виведенням зайвої рідини на відмінно, – це селера, лимон, петрушка, яблучний оцет, журавлина, вівсяна крупа, імбир, темний рис, капуста, огірки та несолоні горіхи.
Робота цього гормону позначається і на зовнішності: підвищення рівня прогестерону призводить до затримки рідини та набряків. До того ж посилюється проникність судинної стінки, і шкіра в результаті стає розтяжнішою і схильною до висипань, ще посилюється ймовірність пігментації.