Основні причини головного болю
- гіпертонія;
- мігрень;
- підвищений внутрішньочерепний тиск;
- остеохондроз шийного відділу хребта;
- хронічні стреси, психосоматичні розлади;
- інфекційні захворювання;
- отруєння токсичними чи отруйними речовинами;
- травми мозку чи хребта;
Швидкі способи зняти біль голови
- Прийміть знеболювальне, що відпускається без рецепта. …
- Пийте достатню кількість води. …
- Знайдіть спокійне та темне місце, щоб відпочити. …
- Використовуйте холодні компреси. …
- Помасажуйте шкіру голови, шию та мочки вух.
Заморожені продукти – морозиво, смузі, крижане молоко. Їхнє швидке поїдання або пиття після фізичної активності або при перегріві можуть спровокувати сильну колючу головний біль. 10. Солона їжа, підвищуючи артеріальний тиск, викликає головні болі та мігрені.