Що може спричинити стрес?

Стрес великої сили виникає у відповідь на ситуації, що несуть загрозу життю або його звичному устрою (природні та техногенні катастрофи, війни, полон). Причиною сильного стресу можуть бути важкі особисті події, смерть чи хвороба близької людини, великі фінансові втрати, вимушена міграція, втрата роботи.26 лют. 2023р.

Причини стресу

  • конфліктна ситуація з іншою людиною – на роботі, вдома, з друзями чи зовсім із сторонніми людьми, сварка;
  • невдоволення – своїм зовнішнім виглядом, оточуючими людьми, успіхами на роботі, самореалізацією у світі, навколишнім середовищем (будинок, робота), рівнем життя;

Можливі симптоми стресу: 1) Перепади артеріального тиску, порушення серцевого ритму. 2) Зниження або повна відсутність апетиту, іноді різке підвищення апетиту. 3) Збої у роботі дихальної системи: відчуття нестачі повітря, часті застудні захворювання.

Хвороби від нервів називають психосоматичними, і їх досить багато: гіпертонія, астма, псоріаз, нейродерміт, виразка дванадцятипалої кишки, цукровий діабет, мігрень, деякі онкологічні (наприклад, рак молочної залози) і гінекологічні захворювання.