Крім цього, причинами грудного остеохондрозу є: дегенеративні зміни у тканинах міжхребцевого диска; відсутність мінімальної фізичної активності; сколіоз; постійне неправильне положення хребта в положенні сидячи.
Однак є фактори, які провокують ранній розвиток остеохондрозу – надмірно високі фізичні навантаження, неправильна постава, малорухливий спосіб життя, надмірна маса тіла (ожиріння), постійна ходьба на високих підборах, травмування, незбалансоване харчування, порушення обміну речовин та ін.
Загострення остеохондрозу Спровокувати загострення захворювання можуть підйом ваг, тривале перебування у незручній позі, перенесені інфекції, травми, стрес. Часто остеохондроз спостерігається у пацієнтів із S-подібним викривленням хребта, сутулістю, зайвою вагою.
Які продукти необхідно виключити при харчуванні при остеохондрозі?
- Гострі, солоні страви, а також використання приправ (перець Чилі, чорний перець, надто пряні трави та ін.)
- Алкоголь (особливо міцні напої – коньяк, віскі, горілка тощо).
- Міцний чай та кава