Защемлення хребта в попереку пов'язане з такими факторами ризику: гіподинамія, надлишкові фізичні навантаження, викривлення хребетного стовпа, ожиріння, травмування спини та важкі умови праці23 вер. 2023р.
Затискання може відбутися внаслідок здавлювання нерва сусідніми хребцями, через міжхребцеву грижу або пухлину хребта в поперековому відділі, а також з таких причин: надмірні фізичні навантаження на спину не тільки у спортсменів, а й у звичайних людей
Найчастіше защемлення попереку застає зненацька: стає боляче ворушитися, і людина панічно намагається зрозуміти, що їй робити. Цього стану можна уникнути, наперед знаючи, які причини призводять до неприємного фіналу.
За статистикою від 60 до 80% людей одужують протягом 1,5-3 місяців. Нерідко скарги перестають турбувати після консервативного лікування, незважаючи на збереження міжхребцевої грижі. Проте частина людей відновлення займає більше часу – до 3–6 місяців.