Що можна і що не можна
| Продукти та страви | Що не можна |
|---|---|
| Плоди, солодкі страви, солодощі | Кислі, недостатньо стиглі, багаті на клітковину фрукти та ягоди, Непротерті сухофрукти, шоколад, морозиво. |
| Соуси та прянощі | М'ясні, рибні, грибні, томатні соуси, хрін, гірчицю, перець. |
| Напої | Газовані напої, квас, чорна кава. |
Солодощі: цукор, мед, пастила, зефір, некисле варення. Напої: неміцний чай, чай з молоком чи вершками, слабке какао, розбавлені соки із фруктів та ягід, відвар шипшини.
Меню дієти № 1
- м'ясний паштет із цільнозерновим багетом, печене яблуко, чай;
- бутерброд із сиром, манна каша рідка, чай;
- паровий омлет, хлібці, чай із молоком;
- вівсяна каша на молоці із грушами, зелений чай;
- яйце некруто, каша рисова молочна, чай з молоком;
- сир свіжий, некислий, відвар шипшини;