Використовуйте арт–терапію як спосіб корекції емоційних станів.
- Намалюйте чи розмалюйте свої емоції. …
- Створіть колесо емоцій. …
- Створіть медитативну картину. …
- Вивчіть маріонеткову терапію. …
- Використовуйте лінійне мистецтво. …
- Створіть листівку, яку ніколи не надішліть. …
- Створіть сімейну скульптуру.
- Збагачення емоційно-подібної сфери дітей.
- Зниження тривожності, подолання страху та невпевненості, підвищення самооцінки.
- Розвиток художнього мислення, фантазії та уяви.
- Опанування образотворчих навичок.
- Розвиток мистецько-творчої активності.
На відміну від іншого художнього процесу, ретельно спланованого та організованого, малювання в арт-терапії саме СПОНТАННЕ. Як приклад ще, прийом, який я використовую, "Квітковий килим". Він допомагає мені гармонізувати емоції за допомогою усвідомлених ліній у малюнку.