Найчастіше допомагає заснути спокійна музикаЗвичайно, не потрібно слухати панк або інші важкі жанри, які можуть спричинити агресію. Швидкі композиції з частими динамічними змінами не приспать людину. Багато людей радять слухати класичну музику чи пісні, у яких голос звучить спокійно.
15 аудіокниг, щоб розслабитися перед сном (Під них можна і заснути)
- Слов'янські міфи. Від Велеса та Мокоші до птиці Сірін та Івана Купали.
- Думай повільно … Вирішуй швидко …
- Шопенгауер як ліки.
- Кельтські міфи.
- Єгипетські міфи. …
- Про Всесвіт у двох словах. …
- Шпаргалка для лінивих любителів історії. …
- Романтична океанологія
Розкажіть друзям!
- Алхімік Коельо Пауло
- Безліч життів Елоїзи Старчайлд Айронмонгер Джон
- Сто років самотності Гарсіа Маркес Габріель
- Тінь вітру Сафон Карлос Руїс
- Місто з пари Сафон Карлос Руїс
- Нічний портьє Шоу Ірвін
- Маленький принц. Нічний політ. Планета людей …
- Пісня одиноких китів на частоті 52 Гц Матіда Соноко