Найчастіше використовують такі методи лікування:
- прийом медикаментів, які зменшують больовий синдром та знімають запальний процес;
- блокади на уражений остеохондрозом ділянку;
- фізіотерапевтичні процедури;
- мануальна терапія та ЛФК.
Для цього лікар призначає протизапальні нестероїдні препарати та аналгетики. Найбільш поширені – "Диклофенак", "Ібупрофен", "Піроксикам". Ці препарати мають побічні ефекти, пов'язані з агресивною дією на слизову оболонку шлунково-кишкового тракту.
Людям з остеохондрозом заборонено займатися важкою атлетикою, тенісом, метанням диска, силовими та акробатичними вправами, а також перебувати у статичних позах головою донизу. Неприпустимо стрибати, піднімати тяжкості та присідати з вагами. Оптимальні види спорту – пілатес, йога, аквааеробіка, стрейчінг.