Серед найпоширеніших причин залежної поведінки – труднощі адаптації до проблемних життєвих ситуацій, численні розчарування, крах ідеалів, часті конфлікти у сім'ї та роботі, втрата близьких, різка зміна звичних стереотипів.
До них відносять: інтернет-залежність, комп'ютерна залежність, номофобія – залежність від мобільних телефонів, трудоголізм (роботогольна адикція), шопоголізм, патологічна любов і сексуальна адикція та ін.
Сутність адиктивної поведінки полягає в формуванні прагнення до відходу від реальності шляхом штучної зміни свого психічного стану за допомогою прийому деяких речовин або постійної фіксації уваги на певних видах діяльності з метою розвитку та підтримки інтенсивних емоцій [6].
Основними видами адиктивної поведінки є залежність від психоактивних речовин (чаю, кави, алкоголю, тютюну, наркотиків), інтернет-залежність, залежність від деструктивних культів.