Виявилося, що найбільше на робочому місці росіян дратує лицемірство та обман. Така поведінка з боку колег та начальства не може прийняти 57% учасників дослідження. На другому місці – плітки та інтриги у колективі. Цей фактор зібрав 52% голосів. 13 травня 2023р.
Подкаст Томськ. ру: що вас дратує в людях?
- Егоїзм і безмежна любов до себе Якщо придивитися уважно до всіх задаваків, можна виявити, що серед них дуже багато закомплексованих людей. …
- Занудство …
- Жадібність …
- Неприємний аромат.
- Неробство …
- Брехня …
- Неуважність …
- Невизначеність та непостійність
Роздратування – дуже сильна емоція, яка паралізує м'язи та дихання, тому зняти роздратування можна через техніки розслаблення: фізична активність чи дихальні техніки. Відчуваєте роздратування – встаньте і пройдіться, зробіть присідання, попийте води, зробіть кілька глибоких вдихів та видихів.
Неврастіння – психічний розлад із групи неврозів, що виявляється в підвищеній дратівливості, стомлюваності, втрати здатності до тривалої розумової та фізичної напруги. Вперше описана американським лікарем Георгом Бірдом у 1869 році.