Риб'ячий жир допомагає зберегти еластичність і здоров'я хрящів та тканин, а також покращує якість внутрішньосуглобового мастила, а в деяких випадках допомагає навіть зменшити біль при артриті. Найбільше Омега-3 міститься у форелі, скумбрії, оселедці, лососі, сардинах, тунці, а також у чорній та червоній ікре.5 груд. 2023р.
Рейтинг препаратів від болю в суглобах
- №1 – "Найз" (Dr. …
- №2 – "Вольтарен" (Novartis Pharma, Швейцарія). …
- №3 – "Кетонал" (Lek d.d., Словенія). …
- №4 – "Артра ЧСЧ" (Eagle Nutritionals, США). …
- №5 – "Терафлекс" (Ніжфарм, Росія). …
- №6 – "Аркоксіа" (Merck & Co., США). …
- №7 – "Артра" (Unipharm, США).
- хондроїтину сульфат …
- глюкозамін.
- хондроїтину сульфат натрію.
- хондроїтин сульфат натрію
Продукти, важливі для суглобів Продукти, що містять мукополісахариди – морепродукти, желатин, холодець, міцна юшка, заливне, фруктові та ягідні желе, натуральний мармелад. Продукти, Що містять поліненасичені жирні кислоти – скумбрія, малосольний оселедець, лосось, форель.