Під час нападу важливо виключити попадання блювотних мас у дихальні шляхи. Хворий під час блювання ні в якому разі не повинен лежати на спині. Не залишайте без нагляду маленьких дітей, якщо у них може бути блювота.
При блювоті і діареї ми втрачаємо велику кількість рідини, яку потрібно заповнювати. Коли втрати не дуже рясні, досить просто пити воду. Пийте невеликими ковтками, але часто це допоможе впоратися з нудотою, не провокуючи блювотний рефлекс. Якщо пити не виходить, можна розпочати з розсмоктування кубиків льоду.
При харчових розладах та отруєннях:
- пити не більше 100-150 мл чистої води або трав'яного настою після перших блювотних позивів кожні 30 хв. …
- не слід вживати солодкі чи алкогольні напої, оскільки це може посилити загальну дегідратацію та відчуття нудоти;
Чорний хліб, яйця, свіжі овочі та фрукти, незбиране молоко та кисломолочні продукти, гострі, копчені та солоні страви, а також будь-які продукти, що містять клітковину; кава, фруктові киселі та соки.