При депресії людина втрачає здатність радіти, не отримує задоволення від звичних речей. їжі, спілкування з друзями, сексу, музики, фільмів. Цей стан називається ангедонією.
Не знецінюйте почуття та переживання людини у депресії Не намагайтеся порівнювати це з «поганим днем» або просто важким періодом у житті (наприклад, сесією чи зміною роботи) і не пропонуйте людині з депресією «взяти себе в руки» або «налаштуватися на позитив».
15 речей, які не варті говорити людям з депресією
- "Це все в тебе в голові". …
- «Багато людей ще гірше, ніж тобі». …
- – «У тебе чудове життя. …
- — «Нікому не подобається бути поряд із депресивним людиною»